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5分飞艇手机客户端_ 长时间工作对我们的健康有害

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有规律的长时间工作对让你们健康的影响是广泛的。法国一项针对145分飞艇手机客户端35分飞艇手机客户端,000多名参与者的新研究发现,每天工作10个小时以上、每年至少工作400天的人患5分飞艇手机客户端中风的风险要高出29%。这俩 关联在男性和女人女人男人之间没办法 任何差异,但在400岁以下的白领中表现得更为明显。

  发表在英国医学杂志《The Lancet》上的另一项对400多万人的荟萃分析也发现了类似于于的效果。

  与标准工作时间(每周35-40小时)相比,长时间工作(每周40-55小时)的员工患中风的风险更高。

  不规律的工作时间,或轮班工作,也与一系列负面的健康和幸福结果有关,包括打乱让你们的昼夜节律、睡眠、事出率、心理健康和生脏病发作的风险。

  这不仅仅是生理上的影响。总爱长时间工作原困 工作和生活的不平衡,原困 工作满意度和工作表现下降,以及对生活和人际关系的满意度下降。