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1.5分彩走势图_ 洗澡前绝不能做的三件事

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运动。不少人喜欢运动后马上洗澡,冲掉汗液。虽然,这时身体位于兴奋状况,不宜立1.5分彩走势图即洗热水澡或蒸桑拿,否则 会增加流向肌肉和皮肤的血液,原1.5分彩走势图困或多或少器官供血过高 。

  饭后或空腹。饭后立即洗澡会使消化道血流减少,影响食物的消化和吸收。空腹洗澡则会造成低血糖、1.5分彩走势图脑供血过高 ,原困晕厥。洗澡时间应在饭后1.5分彩走势图1小时左右大慨。

  泡澡时间太长。总泡在浴缸里容易你可以疲劳,头部血液供应减少,原困脑部或心脏缺血、缺氧,严重时甚至会诱发心律失常而猝死。否则 ,泡澡控制在20分钟以内,可能性是淋浴,7分钟左右即可。